这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!苹果这样吃,功效翻10倍如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法保温杯里泡枸杞,养生不太难十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!沉香茶,养生益寿的佳品不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!这2个时刻,千万别洗澡!否则......