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拒绝英年早胖？边走边瘦最简单！
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土豆是一种比较常见的蔬菜，也是一种营养价值比较高的食物。土豆中的脂肪含量比较少，常吃土豆，可以减少身体摄入的脂肪量，这样自然就能达到减肥的作用了，在减肥期间，是可以吃土豆的。当然，土豆的功效不仅仅只有
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十一黄金周一回来，正是寒露时节刚过，天气突然转凉，秋风萧条，逐渐进入深秋。俗话说，秋冬养阴。大部分人现已开始揣摩起了自己的“养秋”计划，那么秋冬之际，喝什么茶更适宜摄生呢？1秋燥秋凉进入秋季，给人的感
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几股凉爽的秋风吹走了夏天的热气。白露节气是秋天从热到冷的转折点。据说“白露不露”，这也是农忙的时候。这是秋天的第三个节气，它标志着中秋节的开始。长期以来，人们探索了一套适应节气特点的、饮食。这时，有许
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提到「茶」，大多数人对茶的形象，不外乎，是中国的一种传统文明。茶还是「老气」的代表词，由于在咱们的形象里，喝茶的人大多数是上了年岁的人，如同只有爸爸妈妈往上那一辈的人，才喜爱喝茶。确实，这是社会对茶的
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我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于枸杞玉米五彩羹的介绍，自己赶紧开始动手
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立秋，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。立秋饮食应注意两方面1吃蜜不吃姜
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每年的7~8月，是龙眼上市的时节。圆乎乎的龙眼胖子，掰开后，莹白水嫩的果肉，甚是诱人。何不趁着正美味，好好品尝一番。夏吃龙眼，补血安眠龙眼，又称桂圆。《本草纲目》载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。
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关注健康养生的人都知道，在一年之中养生最重要的时刻是三伏天期间，三伏天是一年之中最热的一段日子，闷热潮湿的三伏天，人体容易被寒邪侵袭!一、夏天：防寒比防暑更重要人体的阳气随着四季气温的变化而变化。冬天
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洛杉矶市长巴斯10日宣布市中心部分地区实施宵禁。
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一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。日移南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。处暑往后，我国大部分地区气温逐步下降，气候转凉，气候从暑热逐步向酷寒过渡。正午热，早晚凉，昼夜构成较大的温差，“一场秋雨一场寒”的气候
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